도서 특징
더욱 친절하고, 더욱 꼼꼼하게 돌아온 『알쓸신약』
물어보고 싶었지만 차마 물어볼 수 없었던,
사소하지만 그래서 더 궁금했던 약과 영양제에 대해 상세하게 알려드립니다.
“지금 당신이 먹고 있는 그 약! 정말 제대로 복용 중인가요?”라는 질문을 던지며 독자들의 ‘담당 약사’가 되기를 자처했던 약 짓는 오빠들이 더욱 친절하고 더욱 꼼꼼하게 돌아왔습니다. 바로 『약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약(개정증보판)』으로 말이죠.
현직 약사들이 현장에서 경험한 다양한 에피소드를 통해 약국과 약, 건강과 영양제에 대한 궁금증을 해결해준다는 기존의 틀은 그대로 유지하고, 여기에 최근 이슈가 되는 소주제 13가지를 추가해 총 68가지의 소주제로 더욱 알차게 구성했습니다. 파트1에서는 약국마다 약값이 다른 이유, 일반의약품과 전문의약품의 차이 등 약국에 대한 다양한 궁금증을 해결하고, 파트2에서는 약에 대해 잘못 알고 있는 오해를 바로잡으며 자주 사용하는 약들을 비교 및 정리해 각자의 증상에 맞는 약을 선택할 수 있도록 돕습니다. 마지막으로 파트3에서는 임산부와 수유부, 영유아와 청소년, 성인, 장년층으로 나눠 해당 시기에 섭취하면 좋은 영양성분을 알려드립니다.
네이버 블로그 : 약짓는 오빠들의 건강한 ‘약’이야기 https://blog.naver.com/logindrug
유튜브 : 약짓는오빠들
도서 상세 이미지 & 목차
PROLOGUE
PART 1. 약국에 대한 다양한 궁금증
1. 약의 성분이 같으면 효과도 같은가요?
2. 광고하는 제품이 더 신뢰가 가는데 약국에서는 다른 제품을 권해요.
3. 약국마다 약값이 다른 이유가 뭐죠?
4. 대체조제란 무엇인가요? 믿을 만한가요?
5. 일반의약품과 전문의약품은 어떻게 다른가요? 의약품의 분류에 대해 알려주세요!
6. 왜 병원에서 처방받은 약은 근처 약국에만 있나요?
7. 왜 약국에 가면 두세 가지씩 약을 주나요? 하나로는 안 되나요?
8. 폐기의약품을 버릴 때는 왜 약국으로 가져가야 하나요?
PART 2. 약 vs 약
CHAPTER 1. 제대로 알고 먹어요! 올바른 약 복용법
1. 비행기 하강 시, 귀가 아프고 먹먹할 때는 코감기약을 먹으면 된다던데 왜 그런가요? - 귀의 압력 이야기
2. 박카스에 카페인이 있다던데 많이 먹으면 중독되나요? - 카페인 이야기
3. 긴장돼서 우황청심원을 먹으려는데 졸리진 않을까요? - 우황청심원 이야기
4. 구충제는 꼭 먹어야 하나요? 얼마나 자주 먹어야 하죠? - 구충제 이야기
5. 약은 식후 30분에 먹으면 되나요? - 올바른 약물 복용 이야기
6. 종합비타민, 정말로 효과가 있나요? - 종합비타민 이야기
7. 둘코락스를 우유와 함께 먹어도 되나요? - 장용정 이야기
8. 타이레놀 500mg과 타이레놀 ER서방정은 어떤 차이가 있나요? - 서방정 이야기
9. 약의 유통기한에 대해 알려주세요! - 약의 종류와 제형에 따른 유통기한 이야기
10. 철분제는 오렌지주스와 함께 복용하면 더 좋다던데 정말인가요? - 철분제 이야기
11. 인공눈물의 종류가 많던데, 각각의 차이와 사용법을 알려주세요. - 올바른 인공눈물 사용 이야기
12. 코막힘에 사용하는 비강스프레이, 오래 써도 안전한가요? - 비강스프레이 이야기
13. 소화불량엔 카베진! 그런데 장기간 복용해도 괜찮을까요? - 위장질환에 장복하면 위험한 성분 이야기
14. 영양제, 언제 먹어야 가장 효과가 좋을까요? - 영양제 복용 이야기
15. 마이신, 어떤 약인가요? - 항생제 이야기
16. 항생제를 자주 먹으면 내성이 생긴다던데 정말인가요? - 항생제 관련 Q&A
CHAPTER 2. 자주 사용하는 약, 비교 & 정리
1. 생리통 : 생리통에 제일 좋은 약은 무엇인가요?
2. 피임약(여성호르몬제) : 어떤 피임약을 먹는 게 좋을까요?
3. 파스 : 파스는 어떤 걸 사용해야 좋은가요? 주의사항은요?
4. 진통제 : NSAIDs vs 아세트아미노펜(타이레놀)
5. 감기약 : 종합감기약은 어떤 약이고, 언제 복용해야 하나요?
6. 소화제 : 체했을 때와 메스꺼울 때, 상관없이 먹어도 될까요?
7. 아기/어린이 상비약 : 이럴 땐, 이 약을 사용하세요!
8. 설사약 : 열나고 설사하고 토하고… 어떤 종류의 지사제를 먹어야 하나요?
9. 위장약 : 개비스콘 vs 겔포스 엠 vs 알마겔 에프, 어떻게 다른가요?
10. 구내염 : 오라메디? 가글액? 비타민? 어떤 걸 사용해야 하나요?
11. 소독약 : 소독약의 종류가 너무 많아요! 어떤 걸 사용해야 하죠?
12. 수면 : 수면제와 수면유도제는 어떻게 다르죠? 오래 복용해도 되나요?
13. 상처 및 흉터관리 : 연고는 다 같은 것 아닌가요?
PART 3. 우리 가족을 위한 영양성분
CHAPTER 1. 임산부 및 수유부
1. INTRO 임산부의 약물 복용, 해도 될까요?
2. 난임부부에게 도움이 될 만한 영양성분을 알려주세요.
3. 임신 기간에 따라 필요한 영양성분과 적절한 용량은 어떻게 되나요?
4. 임산부는 EPA가 함유된 오메가3를 복용하면 안 된다고 하던데요?
5. 임산부는 꼭 식물성 오메가3로 먹어야 하나요?
6. 임산부의 비타민A 섭취, 안전한가요?
7. 천연 엽산 vs 합성 엽산, 어떤 것을 먹어야 할까요?
8. 입덧이 너무 심해요.
9. 임신 중 변비가 너무 심해요.
10. 임산부인데 감기약을 먹어도 되나요?
11. 임산부인데 소화제(위장약)를 먹어도 되나요?
12. 가려움이 심한 걸 보니 임신 소양증인 것 같아요.
13. 알아두면 좋은 수유부의 약물 복용 관련 TIP
CHAPTER 2. 영유아 및 청소년
1. 아이가 무럭무럭 자랐으면 좋겠어요! 무엇을 보충해주면 좋을까요?
2. 우리 아이의 면역력, 어떻게 하면 높일 수 있을까요?
3. 우리 아이의 장 건강, 어떻게 관리할까요?
4. 공부하는 수험생에게 필요한 영양성분에는 무엇이 있을까요?
CHAPTER 3. 성인
1. 피로회복에 정말로 간장약이 도움이 되나요?
2. 요즘 비타민B가 좋다는데, 비타민B군은 어떤 역할을 하죠?
3. 혈액순환이 잘 안되는지 손발이 차고 여기저기 결리고 저려요.
4. 빈혈이 있어서 철분제를 복용 중인데 수치가 개선되지 않아요.
5. 월경전증후군이랑 생리통 때문에 너무 힘들어요.
6. 머리숱이 적어지고 머리카락이 가늘어져요. 저 탈모인가요?
7. 좋은 오메가3 고르는 방법을 알려주세요.
8. 유산균의 종류가 너무 많은데 어떤 것이 좋은 건가요?
CHAPTER 4. 장년층
1. 노년기에 필요한 영양성분에는 어떤 것이 있나요?
2. 아버지께서 무릎이 쑤시고 관절 여기저기가 아프시대요.
3. 엄마가 갱년기 증상이 있는 것 같아요.
4. 엄마가 요즘 눈이 안 좋다고 하시는데, 눈 건강에 좋은 성분을 알려주세요.
5. 혈압, 고지혈증, 당뇨로 고생하시는 할머니께 도움을 드리고 싶어요.
6. 할아버지가 힘이 없고 걷는 게 힘들다고 하세요.
출판사 서평
우리나라는 약에 대한 접근성이 굉장히 높습니다. 그래서인지 거의 모든 사람이 한두 종류의 약을 복용하고 있죠. 그런데 그 약, 제대로 알고 드시는 건가요? 주변에 누가 좋다고 해서, 인터넷 검색을 해보니 가장 많이 나와서, 광고를 보니 좋은 것 같아서, 최저가로 행사 중이라… 등 다양한 이유로 약을 구매해 복용하고 있는데, 정작 자신에게 맞는 약인지, 제대로 먹고 있는 것인지를 확인하는 사람은 드문 것 같습니다. 그럴 때 『알쓸신약』을 꺼내 보세요.
■ 집에 한 권씩 갖춰두고 필요할 때마다 꺼내 볼 필수지침서
‘이럴 땐 어떤 약을 먹어야 하죠? 제게 맞는 약은 뭔가요? 남들이 좋다고 해서 먹고 있기는 한데 효과가 있는 건가요? 약의 종류가 너무 많은데 어떤 걸 선택해야 하죠?’
누구나 한 번쯤 해봤을 고민입니다. 물어보고 싶은데 막상 물어보자니 부끄럽고, 안 물어보자니 너무 궁금할 때. 『알쓸신약』에 그 답이 있습니다. 의학상식이 없어도 충분히 이해할 수 있도록 쉬운 언어를 사용했고, 소주제도 어려운 약의 성분이나 약품 이름이 아닌 상황에 맞는 질문으로 구성해 바로바로 궁금증을 해결할 수 있습니다. 파트별, 챕터별로 독자들이 궁금해할 내용을 엄선해 수록한 만큼 필요할 때마다 꺼내 보는 우리 집 약&영양제 필수지침서가 될 것입니다.
■ 약에 대한 오해를 바로잡고 올바른 약 복용법을 소개한 약 사용설명서
‘박카스에 카페인이 있다던데, 많이 먹으면 중독되나요? 영양제는 언제 먹는 게 좋은가요? 체했을 때와 메스꺼울 때, 어떤 소화제를 선택해야 하나요? 임산부인데 약을 먹어도 될까요? 아이의 면역력은 어떻게 높이나요? 좋은 유산균은 어떤 거죠? 노년기에 필요한 영양성분을 알려주세요.’
너무 쉽게 약에 대한 정보를 얻을 수 있는 요즘. 하지만 그만큼 잘못된 정보도 많은 게 사실입니다. 약은 제대로 먹으면 우리의 건강에 큰 도움이 되지만, 잘못 먹으면 오히려 안 먹느니만 못한 것이 되어 버립니다. 이왕 내 몸을 위해 먹는 약이라면 올바른 복용을 통해 최대의 효과를 내는 것이 좋겠죠. 약마다 성분이 다르고 사람마다 체질이 다르기 때문에 자신에게 맞는 약을 선택해 먹어야 합니다. 그래서 약 짓는 오빠들이 약에 대한 오해를 바로잡고 언제/어떤 약을/어떻게 먹어야 하는지 올바른 약 복용법을 소개합니다.
■ 다양한 에피소드를 통해 현직 약사가 직접 알려주는 복약지도서
약과 관련된 서적은 어려울 것이라는 편견은 그만 거두셔도 좋습니다. 『알쓸신약』은 현직 약사가 약국을 운영하면서 겪은 다양한 에피소드를 통해 이야기를 풀어나가고 있기 때문에 쉽고 재미있게 원하는 정보를 얻을 수 있습니다. 또한 상황에 맞는 삽화와 사진, 도표 등의 시각적 자료를 활용해 자칫 딱딱하게 느껴질 수 있는 내용을 이해하기 쉽게 풀었고 낯선 용어들도 상세하게 설명하여 막힘없이 읽을 수 있습니다. ‘궁금해요 약오빠!!’, ‘잘못된 오해와 상식’, ‘약오빠가 알려주는 꿀tip’과 같은 소코너를 통해 본문에 수록하지 못한 내용이나 중요한 부분을 한 번 더 짚어주어 마치 단골 약국에서 복약지도를 받는 것 같은 느낌을 받을 수 있습니다.
■ 저자 소개
이정철 약사
2010년 조선대학교 약학대학 졸업
前) 울산 행복한약국 관리약사
現) 울산 바른약국 대표약사
Hi Doc Naver 지식in 건강 및 약학 상담 위촉 약사
울산광역시 의약품 안전 사용 교육 강사 및 교육단 학술팀
브릿지경제, 메트로신문, 코스모폴리탄, 약국신문 등 다수 자문
임성용 약사
2010년 조선대학교 약학대학 졸업
前) 조선대학교 병원 약제부 근무
現) 광주 탑미래약국 대표약사
Hi Doc Naver 지식in 건강 및 약학 상담 위촉 약사
광주광역시 약사회 OTC(일반의약품) 팀
광주광역시 의약품 안전 사용 교육 강사(청소년 흡연 예방 교육)
올바른 약물 이용 지원사업 참여
국회의원 김경진 의원 광주광역시 약사회 표창장 수여
브릿지경제, 메트로신문, 코스모폴리탄, 약국신문 등 다수 자문
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